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年1の健康診断に行った。いろんな年代の人が同じパジャマみたいな検査着でうろうろしてるのは面白い。身長が伸びてたけど誤差かな？視力は左右0.6だった。読みかけで放置していた推理小説を待ち時間にけっこう読み進められたのは良かった！朝食抜きだったので終わってすぐにカレーを食べに行った。

その後は底張りが減ってた靴の張り直しとNYで買った靴のハーフソールをお願いしに行った。張っておくとやっぱり長持ちするし歩きやすくなる。冬服を少し買い足そうと思ったけど、良いなと思ったローゲージニットが全然似合わなかった。肩がしっかりしているせいで袖にボリュームがあるとダメ、着た姿はさながらガンダム。大人しくハイゲージニットを探すことにする。

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院の同期の結婚式に招かれたので、レンタルドレスを使ってみた。悪くはなかったけど時間がなくてもいろいろ見て気に入ったものを買うほうが着ているときの安心感は強いことがわかった。今回で式・披露宴への参列は終わりのつもりなので、ピンヒールを売りに出そうか迷ってる。あとあまり履かなかったショートブーツも。

引越しのスケジュールがなんとなく固まってきたのと、「服を買うなら～」を再読したのもあって、週末はひさしぶりに服の整理をした。服は選別をはじめるといろいろ「もういい」と思うものが出るのでびっくりする。結局よく着た服はプロパーで買った服が多かった。捨てる一方で大物買いもしてるから世話ないけど。あとは少しずつ本と雑誌も片付けて減らしておきたい。

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産業医と面談することにした。これは私のささやかな抵抗だ。法定のストレスチェックで高ストレス判定だった人を対象に面談を受けるようにメールがきて、ほとんどの職員は受けないんだろうけど、私は会ってみることにした。勤務可能になっても面談記録を残すのが大切だと信じて。ストレスの原因は昇進と新規の仕事と変則の仕事、あとは嫌いな先輩・後輩の件とか。仕事の希望アンケートも別ルートで来たので、そっちもワークロード軽くしたいという話を結構強めに書いた。あと大きい仕事もやりたくないことも書いた。繁忙期じゃない週末に仕事しなくていい生活を取り戻したい。

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飽きもせずに睡眠の話。自分が同じことをすることはほぼないけど、LifeHackerのHow I Workを読むのが好き。ハフィントンポストの創始者が寝室にデバイスを持ち込まないらしい。

私は正直なところスマホ中毒だと思う。お風呂に浸かっていても、寝る直前でもスマホを見る。しかも部屋を暗くしてもPCでラジオの録音を流しながら寝たりする。家は１Kだし目覚ましにはスヌーズ機能がないと困るから、デバイスを排除して寝るのは現実的ではない。それでもここのところラジオの録音を流すのをやめた。心なしか睡眠が深いかもしれない。

年末にひとりで温泉に行くことにして宿を予約した。2泊だし、宿にいる間はスマホをOFFにしてみようかと思う。

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「HIGH & LOW THE MOVIE 2 END OF SKY」を見た。2回。同じ作品を2回劇場で見ることをしたのは初めてだったけど、2回とも楽しめた。ドラマが当たっても、中の人たちが爆発的な人気を誇っても、全然興味を持たずにいたのに見に行こうと思ったのは、たまたまHuluでなんとなく1話見てみたのがきっかけ。私の生活には関わってこないと思っていたコンテンツが急に入り込んでくるのは新鮮だった。

今週は仕事のメンター的な上司と今年度の目標決めの面談、というよりはお茶しながら雑談をした。短期的な目標は責任者をしている仕事をひとまず無事に終わらせることと、下の人たちを育てることにした。長期的な目標は、必要な試験にも受かったし、海外赴任の意思も出向の意思もないせいか立てられなかった。自分も壊れず、他人も壊れない、そういう働き方が私はしたい。今は誰かに嫌われてもいいから仕事の量を整理するために動いているところ。